La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes, valiéndose de la fuerza física propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas; en algunos casos también se podría llegar a utilizar la rodilla, por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

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A continuación os indico los requisitos más importantes para poder participar en esta actividad.

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A partir de 14 años

Gato o zapatilla técnica

Ropa comoda

Chubasquero y forro polar

Mochila 30/35 L

Crema solar

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